Foto z trénigu Tatrana Prešov s kickboxermi

Kickboxeri v prešovskom Tatrane

Foto z trénigu Tatrana Prešov s kickboxermiMajiteľ hádzanárskeho klubu Tatrana Prešov Miloslav Chmeliar a uznávaný súčasný prvý muž slovenského kickboxu Peter Onuščák z Košíc, na základe dobrých tréningových výsledkov hádzanárov s kickboxermi, začali živiť myšlienku ešte o užšej spolupráci. Prvým krokom bol vznik klubu kickboxingu, do ktorého vložila svoju značku v role generálneho sponzora obchodná spoločnosť Tatran Prešov. Ďalším krokom bolo vybudovanie špecializovanej telocvične v domovskom stánku prešovských hádzanárov, kde je palubovka pokrytá tatami a priestory sú vybavené  špeciálnym náradím (expandery, ketlbely, trampolíny, boxerské vrecia, činky, balančné dosky atď.).
Toto všetko doposiaľ slúžilo na zvýšenie všeobecnej kondície a celkovej zdatnosti len mužom Tatrana. Od začiatku tohto týždňa využívajú priestory špecializovanej telocvične aj ostatné družstvá „zeleno-bielych“ hádzanárov. Do procesu sa zapojili juniori, dorastenci a žiaci, ktorí pod drobnohľadom skúseného trénera Petra Onuščáka zlepšujú svoju fyzickú pripravenosť a dynamiku rúk aj nôh formou špeciálneho funkčného kruhového tréningu.

Skupinový funkčný kruhový tréning v sebe zahŕňa gymnastiku, cvičenia s náradím a skladbu cvikov, pri ktorých sa jedinci striedajú v krátkych intervaloch na jednotlivých stanovištiach. Kickboxerský odborník Peter Onuščák pripravil pre všetkých trénerov v prešovskom Tatrane aj odbornú inštruktáž, zúčastnil sa na nej aj Miloslav Chmeliar, kde bola názorne vysvetlená správnosť a efektivita cvikov.

 

Text a foto:   Mgr.Viliam  Petko